Cómo Cuidar el Corazón en Otoño: los Mejores Suplementos

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La bajada generalizada de las temperaturas nos indica que el verano quedó atrás. Otoño es la estación de las hojas secas, del olor a lluvia, de los paisajes ocres, pero también de los cambios de temperatura. Empieza la temporada de los resfriados, y también la llegada del frío puede alterar ciertos parámetros cardiovasculares. Toma nota de cómo cuidar tu corazón en otoño a través del consumo de complementos alimenticios.

¿Sabías que el frío puede disparar los niveles de azúcar en sangre? Existe una relación muy estrecha entre la diabetes y la caída de las temperaturas, según algunas investigaciones. Pero también el paulatino descenso de los termómetros aumenta el ritmo cardíaco, de manera que podría elevar la tensión. ¿Sufres hipertensión? Entonces, a partir de otoño, deberías estar vigilante por este vínculo que acabamos de describir.

En este contexto, cuidar el corazón se convierte en una necesidad imperante especialmente en aquellas personas que, como decimos, padecen inconvenientes cardiovasculares. Aunque no tengas ninguna patología, nunca está de más velar por la salud del corazón y darle al motor de tu vida los cuidados que se merece para que se mantenga en las mejores condiciones todo el año.

4 Suplementos para Cuidar tu Corazón

Está demostrado que el otoño afecta a nuestra salud y a nuestro estado de ánimo. Es habitual, por ejemplo, que nos invada una cierta melancolía y desgana. Pero el frío también nos puede traer otros enemigos como una subida de la presión arterial y del colesterol. Ante un escenario así, ¿cómo cuidar el corazón en otoño de manera sencilla y natural? Si quieres un corazón saludable, he aquí unos cuantos complementos alimenticios formulados para mantener tu bienestar cardiovascular en sus máximos.

1. Omega 3 para el Control de Triglicéridos

Los ácidos grasos Omega 3 representan un gran apoyo para tu bienestar en general y para la salud de tu corazón en particular. Es mucho lo que el Omega 3 puede hacer por tu salud cardiovascular, pues ayuda a reducir los niveles de colesterol y de triglicéridos. El aceite de pescado es una de las fuentes más ricas, así que te proponemos considerar nuestras potentes cápsulas de Aceite de Pescado Omega 3 con una potencia de 1000 mg por cápsula. Y si buscas una fuente 100 % vegana de ácidos grasos Omega 3 para cuidar tu corazón este otoño, echa un vistazo a nuestro suplemento de Aceite de Linaza.

2. Suplementos de Magnesio para un Ritmo Cardíaco Saludable

Mineral de referencia para los deportistas, el magnesio también puede hacer mucho por tu salud cardiovascular. No en vano, uno de sus principales cometidos es apoyar la relajación de los músculos, incluidos, por supuesto, los músculos del corazón, de manera que este pueda latir y funcionar sin inconvenientes. Descubre en WeightWorld nuestra completa línea de suplementos de magnesio.

3. CoQ10 para Equilibrar la Tensión Arterial

La coenzima Q10 está presente en el corazón, pero también en otros órganos como los riñones o el hígado. Esta enzima cumple múltiples funciones para preservar el buen funcionamiento del organismo. Por ejemplo, favorece el sistema inmunológico y la energía, pero también ayuda a reducir la presión arterial. Descubre nuestro suplemento de CoQ10 de alta potencia, disponible en nuestro catálogo al mejor precio.

4. Levadura de Arroz Rojo para Regular el Colesterol

Por último, queremos hablarte de un suplemento para el corazón, quizás, no tan conocido pero que te resultará todo un descubrimiento. La levadura de arroz rojo es rica en monacolina K, una sustancia con propiedades paratratar el colesterol alto y mantenerlo en niveles saludables. ¡Empieza a tomar este suplemento este otoño y notarás el cambio!

Este otoño, los suplementos para la salud del corazón pueden marcar la diferencia en tu estilo de vida. ¡No te pierdas nuestro extenso surtido!