Fitness

¿Qué son los suplementos deportivos o fitness?

Los suplementos fitness, o suplementación deportiva, son aquellos productos, ya sea en pastillas, cápsulas o polvo, que apoyan las necesidades nutricionales y los entrenamientos de todo deportista o persona que quiere empezar a tener un cuerpo fitness.

¿Qué tipo de suplementos deportivos hay?

Existe una gran variedad de suplementos deportivos en el mercado con diferentes objetivos. Entre los más conocidos destacan:

• Creatina: derivado de aminoácidos que se presenta de forma natural en las carnes rojas, espinacas, atún, etc. Principalmente sirve para ganar masa muscular. En WeightWorld, contamos con creatina en cápsulas veganas y polvo.
• Suplementos pre entrenos: Como indica su nombre, son productos que se toman antes de llevar a cabo la actividad física y tienen como finalidad mejorar el rendimiento. Esto se debe a sus componentes, ya que ayudan a fomentar la energía, fortalecer los músculos y mejorar la circulación.
• Suplementos post entreno: Son complementos nutritivos que se utilizan para recuperarse después del ejercicio y evitar dolores musculares tras los entrenamientos.
• Suplementos de aminoácidos (BCAA): Los aminoácidos son los componentes fundamentales de la proteína, que ayudan a aumentar y mantener la masa muscular y son ideales para aumentar el volumen corporal.

¿Es seguro consumir suplementos deportivos o fitness?

Sí, siempre y cuando sigas las instrucciones dadas por tu doctor o nutricionista y fijándote en las distintas marcas de suplementos deportivos que hay para escoger la mejor opción.

Nuestros suplementos están elaborados con ingredientes naturales premium, veganos, sin gluten, sin OGM, por lo que son la mejor opción si estás buscando algo seguro y quieres evitar químicos o esteroides que pueden provocarte muchos efectos secundarios nocivos.