Cetonas de Frambuesa: Qué Son y Para Qué Sirven

Las frambuesas, pequeñas y jugosas, no solo están riquísimas, sino que también esconden un secreto fascinante: las cetonas de frambuesa. Este compuesto natural es el responsable de su dulce y fresco aroma que nos invita a disfrutar de esta fruta. Pese a que es un “ingrediente” tan pequeño, las cetonas de frambuesa tienen mucho más que ofrecer de lo que parece a simple vista.

Casi todos conocen la frambuesa, aunque pocos sabrán de las cetonas que contienen y que han dado el salto del mundo culinario al de la salud. Son compuestos fenólicos que se extraen de la fruta y que, en el mundo del bienestar, parece brindar propiedades únicas. Si bien en la naturaleza se encuentran en concentraciones muy bajas, lo que ha generado la creación de suplementos concentrados, su popularidad ha ido en aumento en los últimos años.

¿Qué las hace tan especiales? Además de su delicioso aroma, las cetonas tienen un papel importante en los procesos metabólicos, contribuyendo así al bienestar general. Si sientes curiosidad por saber más sobre sus beneficios, ¡sigue leyendo para descubrir todo lo que pueden ofrecerte!

Beneficios de las Cetonas de Frambuesa: Más Allá de Su Aroma Dulce

Aunque las frambuesas las podemos ver decorando ricas tartas o protagonistas de meriendas saludables, en realidad pueden aportar más que eso. Las cetonas, estos compuestos naturales que poseen, aportan beneficios que las hacen destacar. ¿Cuáles serán? Vamos a verlos.

Apoyo para el metabolismo

Las cetonas de frambuesa podrían darle un pequeño empujón a tu metabolismo, pues estimula el aumento de la lipólisis (la descomposición de grasas) ayudándote a conseguir tus objetivos fitness con algo de más facilidad.

Acción Antioxidante

Aparte de su dulce aroma, las cetonas tienen algo que también las hace especiales: antioxidantes. Como sabemos, los antioxidantes luchan contra los radicales libres y protegen a nuestras células del daño. En este beneficio, también entra la protección a la piel, pues ayuda a mantener la elasticidad.

Apoyo Dietético

Aquí la cosa se pone interesante. En algunos estudios, se ha sugerido que las cetonas de frambuesa podrían reducir la acumulación de grasa en el organismo gracias a que aumentan la producción de adiponectina, una hormona que regula el metabolismo de las grasas. ¡Así que podría ser útil en tu objetivo de control de peso!

Mejora de la Función Cognitiva

Ciertas investigaciones indican que las cetonas son ese combustible que es eficiente y limpio para el cerebro (más que la glucosa), mejorando así la claridad mental, la atención y la concentración.

¡Y ahí lo tienes! Las cetonas de frambuesa, una pequeña molécula con interesantes beneficios. Cabe resaltar que no son un milagro, pero cuando se usan como parte de una rutina de bienestar, pueden sumar un extra de apoyo para tu salud. ¿Listo/a para darle a tu cuerpo ese toque extra de frescura? Descubre nuestros suplementos de cetonas de frambuesa y empieza a disfrutar de sus beneficios

Fuentes:

• Acción antiobesidad de la cetona de frambuesa - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320505001281
• Potencial de la cetona de frambuesa como antioxidante natural - https://www.mdpi.com/2076-3921/10/3/482
• Frambuesas rojas y sus polifenoles bioactivos: vínculos con la salud cardiometabólica y neuronal: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2161831323001400