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Citrato de Magnesio
1480 mg 240 Cápsulas | Suplemento deportivo para los huesos y los músculos- Compra 1 17.49€
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Características Principales
- El Citrato de Magnesio es el resultado de la combinación de Ácido Cítrico y Carbonato de Magnesio
- 1480 mg - 440 mg de Magnesio Puro
- 240 Cápsulas - 4 meses de Suministro
PARA QUÉ SIRVE EL CITRATO DE MAGNESIO
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- Contribuye a la función psicológica normal
- Contribuye al mantenimiento de los dientes
- Tiene un papel en el proceso de división celular
- Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga
- Contribuye al equilibrio de electrolitos
- Contribuye al funcionamiento y mantenimiento normal de músculos y huesos
- Contribuye a la síntesis normal de proteínas
- Sin Gluten
- GMP
- Vegano
- Sin OGM
¿Qué es el citrato de magnesio?
El citrato de magnesio se refiere a la combinación de ácido cítrico y carbonato de magnesio. En realidad, se encuentra entre las mejores formas de magnesio absorbible, un mineral importante que se necesita en numerosas reacciones y procesos metabólicos en el cuerpo.

Ayuda a Sobrellevar el Estreñimiento
El Citrato de Magnesio atrae agua hacia los intestinos debido a su estructura química.

Contribuye al Funcionamiento Normal de los Músculos y Nervios
El Magnesio también es un electrolito particularmente importante para los músculos y las células nerviosas. La ingesta regular de Citrato de Magnesio puede ser de ayuda para sentirte más relajado y dormir mejor.

El Corazón
El Magnesio desempeña un papel en el mantenimiento de la densidad ósea, el ritmo cardíaco normal, la función pulmonar y los niveles saludables de glucosa en sangre. Tener niveles adecuados es importante para mantener la presión arterial y los ritmos cardíacos normales.

Huesos
El Magnesio también es necesario para ayudar con la absorción adecuada de Vitamina D. La Vitamina D y el Magnesio, junto con el Calcio y la Vitamina K, pueden ayudar a regular el metabolismo óseo y mantener la densidad ósea.
¿Para Quién es el Citrato de Magnesio?
El Citrato de Magnesio es apto para adultos de todas las edades. Los beneficios del citrato de magnesio pueden ser importantes para las personas que realizan ejercicio físico intenso o con regularidad. Esto se debe a que el magnesio es uno de los minerales que más se pierden cuando sudamos. Complementar tu dieta con magnesio ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, mantiene el equilibrio electrolítico y promueve el metabolismo energético normal.
Instrucciones
Toma 2 cápsulas al día, preferentemente con una comida o según lo indique tu médico. Para obtener mejores resultados, toma tus cápsulas a la misma hora todos los días.
Magnesio (como citrato de magnesio), antiaglomerante: Estearato de magnesio, Cubierta vegetal de la cápsula: Hipromelosa (HPMC).
¿Qué beneficios tiene tomar Magnesio?
El magnesio desempeña muchas funciones cruciales en el organismo, como el apoyo a la función muscular y nerviosa y la producción de energía. Los niveles bajos de magnesio no suelen causar síntomas. Sin embargo, unos niveles crónicamente bajos pueden aumentar el riesgo de hipertensión arterial, cardiopatías, diabetes de tipo 2 y osteoporosis.
¿Cuál es el mejor tipo de Magnesio para tomar?
El citrato de magnesio es uno de los tipos de suplementos de magnesio más populares y de fácil absorción por el organismo. Se utiliza principalmente para aumentar los niveles de magnesio y tratar el estreñimiento.
¿Cómo saber si te falta Magnesio en el cuerpo?
La carencia de magnesio se diagnostica mediante un análisis de sangre y, a veces, de orina. Tu médico puede pedirte un análisis de sangre si tienes síntomas como debilidad, irritabilidad, ritmo cardíaco anormal, náuseas y/o diarrea, o si tienes niveles anormales de calcio o potasio.
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