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Descubre Qué Es el Shilajit, el Superalimento Que Está en Boca de Todos
El shilajit es un tipo de musgo que crece en la cordillera del Himalaya. El mágico techo del mundo está lleno de secretos y divinidades y, ciertamente, el shilajit es uno de ellos. Su textura pegajosa y color negruzco puede no hacerlo muy atractivo a simple vista, pero sí lo es desde el punto de vista de la salud. Considerado un superalimento, está lleno de propiedades que harán tu día a día un poco mejor.
Tabla de contenido
Propiedades del Shilajit
El shilajit es conocido por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y para mejorar la memoria. Por ello, constituye el mejor apoyo para un estilo de vida más vital y saludable. Conoce todos sus beneficios en detalle.
1. Shilajit para Salud Cerebral
El shilajit parece tener un efecto positivo en la salud cerebral, al estimular la actividad cognitiva. Esto puede explicarse gracias a su composición, principalmente ácido fúlvico, con beneficios potenciadores de la memoria. Asimismo, algunos estudios parecen afirmar que el shilajit podría prevenir enfermedades neurodegenerativas como el alzheimer.
2. Shilajit para Sistema Inmune
El ácido fúlvico, que representa en torno al 60-80 % del shilajit, tiene propiedades antioxidantes, lo que en último término promueve la energía y bienestar. No en vano, los radicales libres en grandes cantidades pueden dañar las células y conducir al envejecimiento prematuro y a la aparición de enfermedades. Según apuntan algunos estudios, hay multitud de patologías relacionadas con el estrés oxidativo.
3. Shilajit para Salud Digestiva
Determinados estudios ponen de manifiesto su apoyo para la salud gástrica, al prevenir las úlceras. En la tradición ayurveda, este ha sido uno de sus usos más extendidos.
4. Shilajit para Energía
El shilajit es un potente soporte para deportistas, pues promueve la energía en rutinas exigentes de ejercicio. Asimismo, de acuerdo con algunos estudios, permite que la masa muscular y tejido conectivo se adapten mejor al esfuerzo físico y favorece la posterior recuperación.
Shilajit Puro del Himalaya en cápsulas
Función cognitiva. Suplemento de apoyo a la función cognitiva y bienestar mental
Máxima pureza. Formulado con extracto de shilajit puro recogido de las montañas del Himalaya
Potente dosis. 500 mg de extracto de shilajit por cápsula
6 meses de suministro. Envase con 180 cápsulas para 6 meses de suministro
De origen vegetal. Suplemento apto para veganos sin OGM
¿Para qué sirve el shilajit en hombres?
Algunas investigaciones parecen sugerir que el shilajit promueve el incremento de los niveles de testosterona en los hombres, lo que se traduce en un mayor desempeño en la intimidad. En otras palabras, el shilajit representa un apoyo para la salud íntima del hombre.
Suplementos de Shilajit: cápsulas, gominolas y más
El shilajit puede impulsar tu bienestar desde diversos frentes. ¿Ahora entiendes por qué se ha convertido en un suplemento tan popular? En el mercado lo encuentras en su versión más pura, con extracto de shilajit del Himalaya, y también enriquecido con otros superalimentos como ashwagandha o pimienta negra para potenciar sus efectos. Elige el formato que mejor vaya contigo:
- Shilajit en gominolas. ¡El formato más sabroso! Blanditas, deliciosas y fáciles de tomar mientras te beneficias de las propiedades del shilajit. No te pierdas nuestras gominolas de Shilajit con sabor a frambuesa y arándanos.
- Cápsulas de Shilajit. Un formato conveniente repleto de cualidades. Descubre las cápsulas de Shilajit Puro del Himalaya de WeightWorld y el Shilajit Complex con Ashwagandha. ¡Solo 1 cápsula al día!
- Resina de Shilajit. La resina te conecta con la forma más pura de este superalimento. ¿Aún no conoces nuestra resina de Shilajit 100 % puro del Himalaya?
FAQs
El shilajit es un superalimento que favorece la energía, mejora el rendimiento físico y apoya la función cognitiva y las defensas naturales del organismo.
En hombres, el shilajit ayuda a elevar de manera natural los niveles de testosterona y contribuye a mejorar la salud íntima. Las mujeres, por su parte, pueden beneficiarse de sus efectos sobre la energía e inflamación.
Los suplementos de shilajit en gominolas son muy fáciles de tomar. Basta con ingerir una o dos gummies al día (en función de las indicaciones del producto) y masticar bien. No necesitas acompañar la dosis de agua.
Para exprimir las propiedades del shilajit al máximo, lo mejor es tomarlo por la mañana, después del desayuno, por ejemplo.
Si estás en busca del mejor shilajit del mercado, considera que sea un suplemento de origen 100 % natural, sin aditivos ni conservantes ni OGM. Los formatos complex son muy aplaudidos por su fórmula combinada con otros nutrientes, como nuestro Shilajit Complex, que contiene ashwagandha, melena de león y cúrcuma.
Es uno de los componentes activos del shilajit y responsable de sus beneficios antioxidantes, antiinflamatorios y energizantes.
Fuentes:
- Shilajit : un fitocomplejo natural con potencial actividad cognitiva: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3296184/
- Actividad antioxidante del ácido fúlvico: https://www.researchgate.net/publication/281760309_Antioxidant_activity_of_fulvic_acid_A_living_matter-derived_bioactive_compound
- Estrés oxidativo, enfermedades y tratamientos antioxidantes: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-71992001000600010
- Evaluación clínica del shilajit en los niveles de testosterona: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26395129/
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