Potasio - un electrolito importante para mantener varias funciones del cuerpo
El potasio es el tercer mineral más abundante en el cuerpo y es uno de los macrominerales clave. Ayuda al cuerpo a regular los fluidos, a enviar señales nerviosas y a regular las contracciones musculares, lo que repercute en la capacidad de funcionamiento óptimo del corazón y de las células nerviosas.
Por lo tanto, un nivel naturalmente saludable de potasio en el cuerpo es esencial para que las células del cuerpo funcionen y se "comuniquen" entre sí. Por ello, la carencia de potasio, también conocida como hipopotasemia, puede provocar una serie de síntomas desagradables como debilidad muscular, disnea, falta de energía, calambres musculares, entumecimiento y estreñimiento, así como un estómago distendido o hinchado.
Aproximadamente el 98% del potasio del cuerpo se encuentra en las células.
El 80% se encuentra en las células musculares y el 20% restante en los huesos, el hígado y los glóbulos rojos. Una vez dentro del cuerpo, funciona como un electrolito. Es un mineral que se encuentra en muchos alimentos y es necesario para varias funciones de su cuerpo, especialmente el latido de su corazón. El citrato de potasio se utiliza para tratar una enfermedad de cálculos renales llamada acidosis tubular renal.Precisamente por eso es importante tener un nivel natural saludable de potasio en la sangre, ya que es un mineral esencial para que varias funciones del organismo funcionen de forma óptima.
¿Para quién es adecuado el citrato de potasio?
El citrato de potasio es para hombres y mujeres que desean aumentar los niveles de potasio, ya sea debido a una afección médica o como parte de un régimen de entrenamiento deportivo. Este mineral esencial ayuda a regular el ritmo cardíaco al enviar las señales eléctricas adecuadas, lo que garantiza que el corazón funcione con normalidad. También ayuda a mantener niveles normales de pH (acidez) en todos los fluidos corporales, lo que ayuda a aliviar las molestias causadas por las infecciones del tracto urinario.
Aunque el sodio también es un electrolito importante que contribuye a la función nerviosa y muscular, cantidades excesivas pueden provocar hipertensión. El potasio ayuda a equilibrar los electrolitos en el cuerpo al eliminar el exceso de líquidos y, a su vez, reduce los efectos del sodio. Debido a la valiosa contribución del potasio a la función corporal, cada vez más personas se complementan con citrato de potasio para ayudar a mitigar los resultados de una deficiencia de potasio.
Beneficios
- Aumenta el ph de la orina, haciéndola alcalina y ayuda a aliviar algunas de las molestias causadas por la ITU.
- Importante electrolito que ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo
- Ayuda a las contracciones musculares y a la conducción de los impulsos nerviosos
- Regula los latidos del corazón y la presión arterial
- Puede desempeñar un papel en la salud de los huesos
- Puede prevenir los cálculos renales
Aunque el sodio también es un electrolito importante, unos niveles elevados en el organismo pueden aumentar el riesgo de hipertensión arterial. El potasio ayuda a regular los niveles de sodio en el organismo, eliminando, y contribuyendo a flexibilizar los vasos sanguíneos, por lo que es importante para mantener una presión arterial normal.
Efectos secundarios
Los suplementos de potasio de WeightWorld están hechos con ingredientes naturales y no tienen efectos secundarios conocidos. Sin embargo, le recomendamos que lea la lista de ingredientes para comprobar si tiene alguna alergia personal.
El suplemento no debe tomarse si padeces una enfermedad renal grave, un daño cardíaco grave (por ejemplo, por un ataque cardíaco previo), la enfermedad de Addison (un trastorno de las glándulas suprarrenales), niveles elevados de potasio o sodio en la sangre, o si estás gravemente deshidratado.
No debes tomar comprimidos de ácido cítrico, citrato de potasio y citrato de sodio si tienes problemas de esófago, estómago o intestinos que te dificulten tragar o digerir los comprimidos.
Reacciones adversas: No apto para niños y adolescentes menores de 18 años.
Recomendaciones
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Si estás embarazada, dando lactancia, tomando algún medicamento o estás bajo supervisión médica, consulta a un médico o profesional de la salud antes de usarlo. Suspenda su uso y consulte a un médico si se produce alguna
Modo de empleo
Tomar 2 comprimidos al día con un vaso lleno de agua, preferiblemente con las comidas.
Almacenamiento
Conservar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.
Lista de ingredientes
Citrato de potasio, Antiaglomerantes: estearato de magnesio y dióxido de silicio, Agente de carga: celulosa microcristalina.
