Yoga Mad ™ Yoga Block

¿Qué es Yoga Mad - Yoga Block?

Yoga Mad - Yoga Block son accesorios que se utilizan en las posturas de yoga. Los bloques le ayudan a colocar su cuerpo de manera efectiva, permitiéndole sacar más partido a sus estiramientos y maximizar así su rutina de entrenamientos. Yoga Mad - Yoga Block sirve para sujetar la cabeza al realizar inclinaciones hacia delante, levantamientos con torsiones sentadas, y sirve de apoyo para los hombros al realizar levantamiento de hombros (se necesitan 4 bloques). Yoga Mad - Yoga Block también puede utilizarse como guía para alinear correctamente las manos y los pies.

¿Puedo beneficiarme de Yoga Mad - Yoga Block? ¿Serán efectivos para mí?

A mucha gente que practica yoga le resulta imposible alcanzar la alineación correcta en muchas de las posturas de yoga. Esto puede deberse a una falta de flexibilidad o de entrenamiento. No obstante, al introducir Yoga Mad - Yoga Block en su rutina podrá realizar las posturas correctamente.

Si sufre rigidez en los tendones, tendones de Aquiles cortos, o simplemente falta de flexibilidad, podrá beneficiarse del uso de estos bloques que le ayudarán a realizar las posturas de yoga. Yoga Mad - Yoga Block le elevan del suelo y le permiten realizar la postura de forma correcta. Al utilizar los bloques, terminará por entrenar sus músculos hasta el punto que podrá ejecutar un número de posturas y alcanzar un nivel lo suficientemente avanzado como para no necesitar la ayuda de los bloques.